ÖNEMLİ NOT:

Bir sürü spor disiplinini denemiş insanlar olarak söyleyebiliriz ki, herhangi bir sporun verimli ve sürdürülebilir olması için gereken en kritik unsur motivasyon.

İlk iki gün spor salonunda koşu bandına azimle çıkıp, sonrasında senelik üyeliklerini yakanlar dikkatle okusunlar: Bir gün, iş çıkışı arkadaşlarla boğazda buluşup, hakkıyla şöyle bir koştuktan sonra, taze tişörtleri çekip happy hour yapmak, başka bir gün koşu sonrası sucuk ekmeğe bağlamak, veya hafta sonu ormanda sıkı bir terledikten sonra ballı-kaymaklı bir sofrada 10-20 aç kurt birden dadanmak kulağa yeterince motive edici geliyor mu? 😉
Koşma keyfi ve kondisyonunuz koşu gruplarıyla, tavan yapsın diye düzenli aralıklarla antrenman ve geziler düzenleyen koşu gruplarını şehir bazında listeledik.

Burada, düzenli olarak antrenman veya gezi organize eden , kalabalık ve herkese ve seviyeye açık olan koşu ve atletizm grup, topluluk, dernek ve kulüplerini listeledik. Bu kriterleri dolduran başka koşu ve atletizm grupları da biliyorsanız, lütfen yorum kısmına yazın, biz de listeye dahil edelim.

* ile işaretlenmiş olan gruplarla temasa geçtik, kendilerinden bu kriterlere uygunluklarına dair cevap beklemekteyiz. Aklınızda olsun

 

 

TÜRKİYE’DEKİ KOŞU & ATLETİZM GRUPLARI

 

         ŞEHİR       KOŞU&ATLETİZM GRUP İSMİ       WEBSİTESİ                 AÇIKLAMA

Isparta’da atletizm sporcuları, yarışmaları ve etkinlikleri hakkında haber alabileceğiniz bir atletizm grubu. 

Isparta’da atletizm sporcuları, yarışmaları ve etkinlikleri hakkında haber alabileceğiniz bir atletizm grubu. 

Adana

Adana Masterler Atletizm Spor Kulubü* Tıklayın

 Maraton koşularına katılma ve hazırlanma amacıyla kurulmuş.  

Adıyaman

Adıyaman Atletizm*

Tıklayın.

 

Ankara Ankara Masterler Atletizm Spor Kulubü*

Tıklayın.

Ankara’da yapılan birçok koşu etkinliğe ve duyurulara yer veren bir klüp.

Ankara

Ankara Koşuyor Tıklayın.

Çarşamba akşamları ve cumartesi sabahları Ankara’nın Eymir veya Anıttepe semtlerinde tempolu koşular için toplanıyorlar.

Ankara Başkent Gençler ve Masterler Atletizm Spor Kulubü*

Tıklayın.

 

Ankara

Adım Adım Ankara Tıklayın.

Yaptıkları koşular, katıldıkları yarışlar ve topladıkları bağışlarla sivil toplum kuruluşlarına da yardımcı olmayı hedefleyen bir koşu grubu. Her ayın ilk cumartesi günü saat 8.30’da Belgrad Ormanı’nda koşu için  buluşuyorlar.

Ankara Ankarunning

Tıklayın. 

Her çarşamba 19.30 ve her pazar 08.00’da ODTÜ, Eymir ve Bilkent’ten birinde rutin antrenmanlar yapan bir koşu grubu. 

Ankara

AnkaRUN Tıklayın. 

 

Antalya Antalya Atletizm*

Tıklayın. 

 

Antalya

Kaş Koşu Grubu Tıklayın. 

Ara sıra yarışmalara da katılan grup, koşuyu hem sportif hem de sosyal amaçlar için kullanıyor. 

Antalya Bir Koşu Alanya

Tıklayın. 

 

Antalya

Antalya Road Runners-Koşu Grubu Tıklayın.

 

Balıkesir Balkestars

Tıklayın.

Balıkesir’de koşu, bisiklete binme ve yüzme grup antrenmanları yapmak isteyenlerin kurduğu sosyal bir grup.

Batman

Batman Atletizm GHSİM* Tıklayın.

Yürüyüş ve koşu antrenmanları yapıp fırsat buldukça yarışlara katılıyorlar. 

Bolu Dörtdivan Koşuyor Grubu

Tıklayın.

 

Bursa

Bursa Koşuyor Tıklayın.

Bursa’da koşmayı hayatlarının bir parçası haline getirmiş insanların toplandığı amatör koşu grubu. 

Bursa Bursa Masterler Atletizm Kulubü

Tıklayın.

Koşu yarışlarına ve etkinliklerine katılıyorlar.

Bursa

Koş BURSA Koş Tıklayın. 

Koşu sevdalılarını bir araya getiren bir koşu grubu. 

Bursa RunBursa Tıklayın.

 

Bursa Mudanya Koşu Grubu

Tıklayın.

Çeşitli etkinlikler ve koşular yapıyorlar. Aslında 8 kişiler ama grup herkese açık. 

Çanakkale

Çanakkale Atletizm* Tıklayın.

Çanakkale’deki atletizm meraklıların buluşma ve etkinlik grubu.

Eskişehir Eskişehir Koşuyor

Tıklayın.

 

Gaziantep

Gaziantep Atletizm* Tıklayın.

 

Giresun GiresunMaraton Kulubü*

Tıklayın.

Oldukça aktif olan Giresun Maraton Kulübü birçok koşu-maraton yarışına ve etkinliğine katılıyor. 

Isparta Isparta Atletizm*

Tıklayın.

Isparta’da atletizm sporcuları, yarışmaları ve etkinlikleri hakkında haber alabileceğiniz bir atletizm grubu. 

İstanbul Spartan Run Tıklayın.

İstanbul

Emirgan Koşu Grubu Tıklayın.

Emirgan ve çevre semtlerdeki koşucuları sportif aktiviteler ve etkinlikler için buluşturuyorlar.

İstanbul Has Runners

Tıklayın.

Kadir Has Üniversitesi öğrencilerinin koşu faaliyetleri için oluşturduğu grup.

İstanbul

Hareket Candır! Tıklayın.

Salı ve Perşembe sabahları sabah 06.15’te Bebek Cafe Nero’nun önünde toplanıyorlar ve bisiklet, koşu, yürüyüş farketmeksizin hareket ediyorlar. 🙂 Bunun dışında pazar günleri de yazın 08.30 kışın 09.00’da her hafta duyurulan mekanda pazar kahvaltısı yapıyorlar. 

İstanbul İstanbul Koşu Kuvvetleri

Tıklayın.

Aktif şekilde koşu buluşmaları düzenliyorlar. Etkinliklere dair ayrıntılı ve güncel bilgiler bulmak için facebook sayfasına üye olun. 

İstanbul

Boğazın Yargıçları Koşu Grubu Tıklayın.

Koşmayı sevenlerin toplandığı bir grup. 

İstanbul İstanbul Anadolu Yakası Koşu Grubu

Tıklayın.

Bostancı civarında koşu programları oluşturup insanları bir araya getiren bir grup.

İstanbul

Atletik Performans Koşu Grubu* Tıklayın.

 

İstanbul İstanbul Run Project

Tıklayın.

Sporu hayatında vazgeçilmez bir yere koyan, koşu ağırlıklı olsa da bütün sporlara teşvik etmeyi amaçlayan bir grup. Haftada bir koşu için toplanıyorlar ama saat ve yer için gruplarına bakmak en faydalısı olacaktır. 

İstanbul

Gazi Koşu Grubu Tıklayın.

Spor yapmak ve doğayla buluşmak için kurulmuş bir koşu grubu. Haberdar olmak için gruba üye olmalısınız.

İstanbul Adım Adım Koşu

Tıklayın.

Düzenli olarak spor ve eğlence aktiviteleri yapan büyük bir koşu grubu Adım Adım Koşu.

İstanbul

Rebel Runners Tıklayın.

Koşu kültürünü geliştirmek ve ülkemizde yaymak amaçlı kurulmuş bir grup Rebel Runners. 

İstanbul

Avrasya Koşu Grubu Tıklayın.

 

İstanbul Mavi-Yeşil Koşu Grubu

Tıklayın.

 

İstanbul

Bosphorus Runners Tıklayın.

Hem koşuyu hem de muhabbeti bir araya getiren bir oluşum. Aslında kişi sayıları oldukça az ama etkinler dolu dolu ve verimli görünüyor.

İstanbul

Bu Kızlar Nereye Koşuyor? Tıklayın.

Adından da anlayacağınız üzere kadınlar için spor odaklı kurulmuş bir grup. Ama sadece koşuyla sınırlı kalmayıp yoga, bisiklet, dalış, yüzme ve kayak gibi birçok sporu barındırıyor.

İstanbul Sultans Bebek Koşuları

Tıklayın.

 

İstanbul

MARATHONIST Tıklayın.

İstanbul merkezli kurulmuş bir koşu grubu. 

İstanbul

Team Istrunbul Running Academy Tıklayın.

Her hafta 3-4 sabah erkenden buluşup koşu ardından kahvaltı ediyorlar. Ama bu buluşmaların yeri ve zamanı değişebildiği için en sağlıklısı facebook gruplarına katılmak. 🙂

İstanbul Kadıköy Runners

Tıklayın.

Kadıköy’de kurulan grup koşu başta olmak üzere birçok sportif aktivite için buluşmalar düzenliyor. Anadolu Yakası’nda oturanlar için yararlı bir grup.

İstanbul

İstanbul Masterları Atletizm Kulubü Tıklayın.

Atletizmle ilgilenen İstanbulluları bir araya toplamak amaçlı kurulmuş. Oldukça aktif bir facebook grupları var, maratonlar ve etkinliklerle ilgili bilgi almak için bir uğrayın deriz. 

İstanbul Kadıköy Koşu Klanı

Tıklayın.

Kadıköy’de kurulmuş üyesi daha az olan bir koşu grubu.

İstanbul

Kosuyoruz.biz Tıklayın.

Atletizm ve koşu meraklıları için kurulmuş bir koşu grubu. 

İstanbul Koşuyoruz

Tıklayın.

Sporun yanı sıra farkındalık yaratmak amaçlı projelere de destek veren bir grup.

İstanbul

Bayrampaşa Koşu ve Triatlon Gurubu* Tıklayın.

 

İstanbul

Çekmeköy Patika Maratoncuları Gurubu

Tıklayın.

Günlük stresli hayatı bir kenara bırakıp doğayla iç içe olan sporları grup halinde yapabilmek için etkinlikler düzenliyorlar.

İstanbul Çekmeköy Koşu

Tıklayın.

Cumartesi ve/veya Pazar günleri sabah 5-5.30 civarında buluşup Çekmeköy Ormanı’nda koşuyorlar. Ayrıntılı bilgi almak için facebook sayfasına üye olun. 

İstanbul

İstanbul Runners Tıklayın.

Sırf koşu değil birçok farklı sportif faaliyet düzenleniyorlar. 

İstanbul ÇAGET (Çayırova-Gebze-Tuzla Masterleri)

Tıklayın.

 

İstanbul

İstanbul Expat Runners Tıklayın.

Daha çok türkçe bilmeyen koşuculara İstanbul’daki koşu ve parkurlar hakkında bilgi verebilmek için açılmış bir grup. Çoğunlukla ingilizce konuşuluyor. 

İstanbul RUNDAMENTAL

Tıklayın.

Düzenli koşu aktiviteleri yapan bir koşu grubu. Websiteleri de oldukça açıklayıcı. 

İzmir

İzmir Atletizm* Tıklayın.

Atletizmle alakalı bilgiler ve haberler paylaşılan bir grup. 

İzmir İzmir Atletizm Spor Kulubü*

Tıklayın.

 

İzmir

İzmir Masterlar Atletizm Kulubü Derneği Tıklayın.

 

İzmir İzmir Koşu Grubu

Tıklayın.

İzmir’deki koşu severleri bir araya getirmek için oluşturulmuş. 

İzmir

Her Çocuk Spor Yapabilir Tıklayın.

Bedensel ve zihinsel engelli çocuklar için kurulmuş bir koşu grubu. 

İzmir Koşukolikler

Tıklayın.

İzmir’deki koşu meraklılarının bilgi paylaşımı için kullandığı bir site, aynı zamanda her salı belli bir saatte buluşup beraberce koşuyorlar. 

İzmir

Ege Maraton Spor Kulubü İzmir Tıklayın.

 

İzmir Barçın Running Club

Tıklayın.

Koşuyla ilgili her bilgiyi ve detayı bulabileceğiniz bir grup. 

İzmir

Flamme Rouge Tıklayın.

 

Kahramanmaraş

Afşin Eshab-ı Kehf Gönül Elçileri

Tıklayın.

Aslında öncelikli amaçları Afşin Eshab-ı Kehf’i tanıtmak. Bunun için de Türkiye’deki koşu yarışlarına katılıyorlar. 

Kocaeli Çayırova Koşu Grubu

Tıklayın.

 

Kocaeli

Kocaeli Yukarı Hereke Atletizm* Tıklayın.

Kocaeli’ndeki koşu severleri bir araya getirmek için kurulmuş. 

Kocaeli Kocaeli Atletizm*

Tıklayın.

 

Kocaeli

İzmit Koşu Grubu Tıklayın.

 

Konya Atletizm Konya*

Tıklayın.

Konya’daki atletizm severlerin buluştuğu grup. 

Kütahya

Atletizm Kütahya* Tıklayın.

Kütahya merkezli kurulmuş bir atletizm grubu

Kütahya Kütahya Atletizm Masterları

Tıklayın.

 

Kütahya

Kütahya Atletizm Veteranları Tıklayın.

 

Mardin

Mardin Atletizm Spor Kulubü*

Tıklayın.

Mardin’de kurulmuş, atletizm yarışmalarına katılan bir kulüp.

Mersin

Mersin Atletizm*

Tıklayın.

 

Muğla

Bodrum Atletizm* Tıklayın.

 

Nevşehir Nevşehir Atletizm*

Tıklayın.

 

Sakarya

Sakarya Atletizm* Tıklayın.

 

Sivas Sivas Atletizm*

Tıklayın.

İnsanları Sivas’ta atletizmle ilgili yapılan çalışmalar konusunda bilgilendirmek için açılmış. 

Şanlıurfa

Şanlıurfa Masterlar Atletizm Tıklayın.

Şanlıurfa’da atletizme meraklı veya yetenekli çocukları yönlendirmek ve topladıkları bağışlarla güzel işler yapmak için kurulmuş. 

Tokat Tokat Anadolu Gençlik Spor Kulubü

Tıklayın.

 

Van

Van Atletizm*

Tıklayın.

 

41 Yorum

  1. Sincap Yeşim Aydın

    Merhabalar,
    bizi de eklemenizi rica ediyoruz;
    Koşu Dünyamız, San Diego, California’da yaşayan bir Türk arkadaşımız tarafından sosyal medya üzerinden, Türkiye’deki birçok koşucuyu biraraya getirmiştir.
    Koşu Dünyamız, ana misyonu Türkiye’de koşu ruhunu canlandırmak, genç ve çocuk koşucu adaylarına destek olmak ve yönlendirmek, koşucular için “imkansız” ın olmadığını, somut çalışmalarla benimsetmek, ve herşeyden önemlisi koşuyu “her kesime, her yaş grubuna ve kadınlara” sevdirmektir.

    http://www.kosudunyamiz.com

    https://www.facebook.com/groups/kosudunyamiz/
    Koşucuların antrenmanları etkinlikleri ve aynı zamanda sağlık ve koşu üzerine paylaşımlarının olduğu gruptur.

    https://www.facebook.com/kosudunyamiz/
    Koşu Dünyamız sağlıklı, uzun, ve mutlu bir yaşam için koşu ve sporun önemi üzerine içerikler sunan sosyal iletişim sayfasıdır.

    Cevapla
  2. Fahri

    İzmir ilinde 2014 yilinda kurulan BUCA PEDAL GENÇLİK VE SPOR KULÜBÜ Nü de listeye eklemenizi rica ediyorum

    Cevapla
  3. sıtkı gönen

    şuana kadar istanbul-runtalya -ş.urfa-adana-g.antep- erzurum ve eskişehir koşularına katılan ve düzelli olarak koşularını devam ettiren AFŞİN ESHAB-I KEHF GÖNÜL ELÇİLERİ gurubu bu listede unutulmuş

    Cevapla
    • Biz Evde Yokuz 2

      Merhaba, listeye eklememiz için bu grubun Facebook üzerinden bir iletişim grubu var mıdır? Biliyorsanız yazabilir misiniz?

      Cevapla
  4. Zeynep Yildiz

    Antalya Road Runners, Antalya Runners kosu grubunun kosucular arasi bilgi, fotograf paylasimi icin kullandigi platformdur yani ikisi de ayni grup. Kafa karisikligi yaratmamasi icin Road Runners sayfamizi listeden silebilir misiniz? Tesekkurler,

    Cevapla
    • Biz Evde Yokuz

      Bizim bilgimiz dahilindeki tğm gruplar bunlar. Siz oralarda yeni gruplar keşfederseniz lütfen yazın

      Cevapla
  5. Celil Akman

    RunBursa grubunu da eklerseniz memnun oluruz

    Site adresi
    runbursa.com

    Facebook adresi
    facebook.com/bursarunners

    desteginiz icin tesekkur ederlz

    Cevapla
    • Biz Evde Yokuz 2

      Teşekkürler ekleme için. Sizi de ekliyoruz listeye. Grubunuza dışarıdan katılım oluyor mu? Düzenli koşu etkinlikleri düzenliyor musunuz?

      Cevapla
  6. sebnemnacar@gmail.com

    Izmir; runizm, flammerouge, Ege maraton bu gruplar aktiftir ve haftalık antrenmanları vardır.

    Cevapla
    • Biz Evde Yokuz 2

      Teşekkürler katkınız için runizm ve Ege Maraton’u ekledik listeye. Flammerouge’un facebook iletişim sayfasını bulamadık. Link gönderebilir misiniz?

      Cevapla

Yorum Yazın

Email adresiniz yayınlanmayacak.